lunes, 2 de febrero de 2026

"𝐋𝐚 𝐆𝐮𝐚𝐫𝐝𝐢𝐚𝐧𝐚 𝐝𝐞 𝐥𝐨𝐬 𝐒𝐮𝐞ñ𝐨𝐬"

En un pequeño pueblo, escondido entre montañas silenciosas y bosques antiguos, vivía una anciana a la que todos conocían como la Guardiana de los Sueños.

Cada arruga en sus manos contaba una historia. No eran manos frágiles, sino manos que habían sostenido esperanzas, despedidas y promesas. Con infinita delicadeza, cada noche cargaba una media luna dorada, no como quien carga un objeto, sino como quien protege algo sagrado.

Aquella luna no era común.
Se decía que estaba hecha de los sueños de todos:
de los deseos que los niños aún no sabían nombrar,
de las preocupaciones que los adultos callaban,
y de los recuerdos que los ancianos guardaban en silencio.

Cuando el sol se ocultaba y el cielo comenzaba a llenarse de estrellas, la anciana salía de su casa. Con pasos lentos, colgaba la luna en lo alto, y su luz suave se derramaba sobre el pueblo como un susurro de paz.

Esa luz no hacía milagros…
pero aliviaba.
Los niños soñaban sin miedo.
Los adultos descansaban un poco del peso del día.
Y los ancianos recordaban que, aun después de tanto vivir, la vida seguía teniendo belleza.

Una noche, un joven curioso decidió seguirla. No buscaba robar el secreto, sino entenderlo. La observó hablarle a la luna en voz baja, como si rezara, pidiéndole que no dejara apagar los sueños de nadie.

El joven entendió entonces algo importante:
los sueños no se sostienen solos…
alguien siempre los cuida.

Desde esa noche, el joven se convirtió en su aprendiz. Juntos, se aseguraron de que la luna brillara cada noche, recordándole al pueblo que mientras existan sueños, siempre habrá esperanza.

Y así, aunque el tiempo siga pasando, en ese pequeño pueblo los sueños nunca se apagan…
porque siempre hay alguien dispuesto a sostener la luz 🌙

martes, 20 de enero de 2026

40 frases de Nietzsche.

Friedrich Nietzsche
Fue un filósofo alemán del siglo XIX conocido por sus ideas sobre el nihilismo,
la voluntad de poder y
el "superhombre".
Su crítica a la moral tradicional y su influencia en la filosofía moderna son imprescindibles.
falleció el 25 de agosto de 1900,
a los cincuenta y cinco años.

¿Sabías que murió en silencio tras años sumido en la oscuridad de su mente?
Friedrich Nietzsche,
autor de Así habló Zaratustra y
Más allá del bien y del mal,

Pero su verdadera muerte había comenzado una década antes, cuando sufrió un colapso mental en plena calle de Turín, tras abrazar a un caballo maltratado. Nunca volvió a hablar con claridad.
¿Sabías también que pasó sus últimos años bajo el cuidado de su madre y luego de su hermana, quien manipuló parte de su obra para acercarla al nacionalismo alemán?

Mientras Nietzsche deliraba, el mundo empezaba a leerlo con fervor. Su crítica feroz a la moral tradicional, su idea del superhombre y su declaración de que Dios ha muerto, escandalizaron al siglo XIX y modelaron el siglo XX. De niño fue brillante, solitario y a los veinticuatro años ya era profesor universitario.

Pero su salud mental y física se fue desmoronando entre crisis, aislamiento y una soledad casi elegida. Aun así, en su escritura dejó una fuerza que atraviesa generaciones. Nietzsche murió en un cuarto silencioso, pero sus ideas aún rugen. No pidió ser comprendido, solo desafiar, y en eso nadie lo ha superado.

Frases de Nietzsche sobre el amor

Siempre hay algo de locura en el amor; pero también siempre hay algo de razón en la locura.
Friedrich Nietzsche

Todo lo que se hace por amor, se hace más allá del bien y del mal.
Friedrich Nietzsche

El amor y el odio no son ciegos, sino que están cegados por el fuego que llevan dentro.
Friedrich Nietzsche

El hombre se define como ser que evalúa, como ser que ama por excelencia.
Friedrich Nietzsche

Es preciso saberse amar a sí mismo, con amor sano y saludable, para saber soportarse a sí mismo y no vagabundear.
Friedrich Nietzsche

Cuando me encuentro con una criatura, encuentro la voluntad del poder.
Friedrich Nietzsche

Frases de Nietzsche célebres

Yo necesito compañeros, pero compañeros vivos; no muertos y cadáveres que tenga que llevar a cuestas por donde vaya.
Friedrich Nietzsche

La esperanza es el peor de los males, pues prolonga el tormento del hombre.
Friedrich Nietzsche

La mentira más común es aquella con la que un hombre se engaña a sí mismo. Engañar a los demás es un defecto relativamente vano.
Friedrich Nietzsche

La madurez del hombre es haber vuelto a encontrar la seriedad con la que jugaba cuando era niño.
Friedrich Nietzsche

Los monos son demasiado buenos para que el hombre pueda descender de ellos.
Friedrich Nietzsche

La cultura occidental está viciada desde su origen. Su error, el más pertinaz y peligroso de todos, consiste en instaurar la racionalidad a toda costa.
Friedrich Nietzsche

Sin arte la vida sería un error.
Friedrich Nietzsche

El que nos encontremos tan a gusto en plena naturaleza proviene de que ésta no tiene opinión sobre nosotros.
Friedrich Nietzsche

La palabra más soez y la carta más grosera son mejores, son más educadas que el silencio.
Friedrich Nietzsche

Cuando llegue el sufrimiento, míralo a la cara y enfréntate a él.
Friedrich Nietzsche

Todo el que disfruta cree que lo que importa del árbol es el fruto, cuando en realidad es la semilla. He aquí la diferencia entre los que creen y los que disfrutan.
Friedrich Nietzsche

La independencia no es un derecho, es un privilegio que corresponde a una minoría.
Friedrich Nietzsche

Solamente aquel que construye el futuro tiene derecho a juzgar el pasado.
Friedrich Nietzsche

No que me hayas mentido, que ya no pueda creerte, eso me aterra.
Friedrich Nietzsche

La política es el campo de trabajo de ciertas mentes mediocres.
Friedrich Nietzsche

El remordimiento es como la mordedura de un perro en una piedra: una tontería.
Friedrich Nietzsche

Frases de Nietzsche sobre la vida

Para Nietzsche, la vida es una oportunidad para expresar nuestra capacidad de crear nuestro propio destino y superar los desafíos que se nos presentan. También la ve como una búsqueda constante de significado y realización personal, dónde debemos encontrar nuestros principios y pasiones.

El destino de los hombres está hecho de momentos felices, toda la vida los tiene, pero no de épocas felices.
Friedrich Nietzsche

La verdad es que amamos la vida, no porque estemos acostumbrados a ella, sino porque estamos acostumbrados al amor.
Friedrich Nietzsche

Se debe vivir de modo que se tenga, en el momento oportuno, la voluntad de morir.
Friedrich Nietzsche

Quien tiene un porqué para vivir, encontrará casi siempre el cómo.
Friedrich Nietzsche

No vivamos contemplativamente esperando bienaventuranzas, bendiciones y gracias lejanas y desconocidas, sino de modo tal que una vez más quisiéramos vivir, y así eternamente! Nuestra tarea se nos presenta a cada instante.
Friedrich Nietzsche

¿No es la vida cien veces demasiado breve para aburrirnos?
Friedrich Nietzsche

Frases de Nietzsche sobre Dios

Para Nietzsche, Dios representa una creencia creada por el hombre, que da sentido y justifica su existencia. Considera que la idea de Dios ha sido utilizada como una herramienta de control y opresión, y cree que deberíamos superar esta creencia para alcanzar la plenitud y la libertad individual.

El hombre, en su orgullo, creó a Dios a su imagen y semejanza.
Friedrich Nietzsche

¿Es el hombre sólo un fallo de Dios, o Dios sólo un fallo del hombre?
Friedrich Nietzsche

Dios ha muerto. Parece que lo mataron los hombres.
Friedrich Nietzsche

Frases de Nietzsche sobre la muerte

Para Nietzsche, la muerte es una parte inevitable de la vida, pero también es un recordatorio de la importancia de vivir el presente plenamente. La muerte nos impulsa a valorar cada momento y a buscar la realización de nuestras aspiraciones mientras seguimos vivos.

La hora de la muerte no es un concepto cristiano: la hora, el tiempo, la vida física y sus crisis no existen para el maestro de la buena nueva...El reino de Dios no es cosa esperada: no tiene un ayer ni un mañana, no llegará dentro de mil años, es una esperanza de un corazón, está en todas partes y en ninguna...
Friedrich Nietzsche

Se debe morir orgullosamente cuando ya no es posible vivir con orgullo.
Friedrich Nietzsche

Muchos mueren demasiado tarde y algunos prematuramente. No entra aún en los oídos la doctrina del morir a tiempo.
Friedrich Nietzsche

El arte es asimismo el poder único para salvar al individuo del dominio de la muerte. El arte es el remedio único contra la experiencia individual de la muerte.
Friedrich Nietzsche

Hoy ocurre a veces que un hombre dulce, mesurado, discreto, se pone de repente furioso, rompe los platos, vuelca la mesa, grita, alborota, injuria a todo el mundo - y acaba por irse de allí avergonzado, rabioso contra sí mismo, ¿Hacia dónde? , ¿Para qué? ¿Para morir de hambre en su aislamiento? ¿Para asfixiarse con su recuerdo?
Friedrich Nietzsche

Frases de Nietzsche sobre la verdad

Para Nietzsche, la verdad es algo que varía según las perspectivas y experiencias individuales. No existe una verdad absoluta, sino interpretaciones que reflejan nuestras propias creencias y valores.

Callar es peor; todas las verdades silenciadas se vuelven venenosas.
Friedrich Nietzsche

¿Qué ha contribuido más a la felicidad humana, lo real o lo imaginario?
Friedrich Nietzsche

Toda convicción es una cárcel.
Friedrich Nietzsche

Tenemos arte para no morir de la verdad.
Friedrich Nietzsche

domingo, 11 de enero de 2026

27 Frases de Mary Kay Ash

Hoy te dejo 27 frases de Mary Kay Ash, una empresaria estadounidense fundadora de Mary Kay Cosmetics.

1-No te limites a ti mismo. Muchas personas se limitan a lo que piensan que pueden hacer. Puedes ir tan lejos como tu mente te permita. Puedes conseguir lo que creas, recuérdalo.
2-El problema de contaminación mayor que encaramos hoy en día es la negatividad.
3-Tenemos que tener una meta, un propósito en nuestras vidas. Si no sabes a donde estas apuntando, no tienes una meta.
4-Puedes tener cualquier cosa de este mundo que quieras, si lo quieres lo suficiente como para pagar su precio.
5-Si piensas que puedes, puedes. Y si piensas que no puedes, estas en lo cierto.
6-Date a ti mismo algo para trabajar constantemente.
7-Caemos para tener éxito.
8-Es mucho mejor estar exhausto por el éxito que descansar por el fracaso.
9-Una idea mediocre que genera entusiasmo llegará más lejos que una gran idea que no inspira a nadie.
10-No importa lo ocupado que estés, debes tomarte el tiempo para hacer que la otra persona se sienta importante.
11-Si honras y sirves a la gente que trabaja para ti, ellos te honrarán y te servirán a ti.
12-No desees encajar, desea liderar.
13-Una buena meta es como un ejercicio extenuante; hace que te estires.
14-Todo el mundo quiere ser apreciado.
Por lo que si aprecias a alguien, 
no lo hagas un secreto.
15-Atrévete a ser criticado públicamente.
16-La velocidad del líder es la velocidad de la banda.
17-Aparenta que cada persona que conozcas tenga en el cuello un signo que dice “hazme sentirme importante”. No solo triunfarás en ventas, triunfarás en la vida.
18-Escucha lo suficiente y la persona normalmente llegará a una solución adecuada.
19-La mayoría de la gente vive y muere sin poner su música. Nunca se atreven a intentarlo.
20-La gente son definitivamente un activo de una empresa. No importa si el producto es un coche o un cosmético. Una empresa es tan buena como la gente que la forma.
21-Una empresa solo es tan buena como la gente que tiene.
22-Para cada fracaso, hay un curso alternativo de acción. Solo lo tienes que encontrar. Al llegar al control de carretera, toma un curso alternativo.
23-Las personas bendecidas con talento no necesariamente superan a todos. Es la gente que persevera la que destaca.
24-Hay dos cosas que la gente quiere más que el sexo y el dinero; el reconocimiento y la alabanza.
25-Aerodinámicamente, el abejorro no debería poder volar, pero no lo sabe, por lo que vuela de todas formas.
26-Critica el acto, no la persona.
27-Todo el mundo tiene un signo invisible colgando de su cuello que dice “hazme sentir importante”. 
Nunca olvides este mensaje al trabajar con la gente.

miércoles, 7 de enero de 2026

La analogía de ser un coaching .


¿Qué significa el coaching?

En el siglo XVI el pueblo húngaro de Kocs se caracterizó por fabricar carruajes muy sofisticados y veloces, además de brindar transporte que cubría una ruta determinada en horarios fijos.
Es así como la palabra “coach”, derivado de “coche”,cumplía la función de transportar personas de un lugar a otro. El coaching, de alguna manera, también transporta a las personas de un lugar a otro. Es decir, del lugar donde están, adonde quieren llegar. Por eso valiéndonos del origen terminológico sobre el Coaching podemos ya hacer una primera aproximación hacia su concepto como "vehículo (herramienta o instrumento) para transportar a las personas del lugar donde están (situación actual) al lugar donde quieren llegar (meta concreta)". La única distinción, dentro de esta analogía, es que el coach no es quien carga con el viaje, ni es responsable del itinerario y decisiones que el “conductor” (cliente / coachee) tome a lo largo del proceso.

¿Pero… qué es el Coaching?
Es conducir y fomentar un proceso de aprendizaje individual o grupal.
Equivale a entrenamiento y adquisición de competencias. Búsqueda de oportunidades para el aprendizaje, promueve la reflexión y el desarrollo de nuevas maneras de acción frente a determinados acontecimientos.
Es un aprendizaje en acción para mejorar la capacidad.
¿De qué modo actúa el Coach?
Se comunica con claridad
Promueve el respeto y lealtad hacia uno mismo y hacia los demás
Construye estados de confianza
Tiene paciencia
Respeta a las personas
Promueve sinergias
Busca compartir metas comunes
Asume riesgos
Es entusiasta y energizado
¿Cuándo se aconseja?
Pobre capacitación del personal
Bajo rendimiento de la organización
Alguien en particular necesita obtener destrezas
El control de la producción tiene un “cuello de botella”.
Cuando se quiere trabajar en equipo.
¿Qué gana el coachee?
Ayuda y estimulación para conseguir metas personales.
Mejora el desempeño.
Descubre y maximiza sus potencialidades.
Preparación para asumir mayores responsabilidades.
Participación para cambiar procesos de trabajo.
Mayor autonomía a través del empleo de la delegación.

Sócrates (un gran coach ontológico) enseñaba que no existe el enseñar, sino el aprender, que sólo se puede ayudar a otro a comprender.

Y ahí ocurre la magia ✨
El coachee elige, decide y actúa

fortalecido por su propio descubrimiento.
Eso es coaching: no decirte qué camino tomar, sino ayudarte a ver con claridad cuál es el tuyo y animarte a caminarlo con confianza.

domingo, 21 de diciembre de 2025

Algún Día Cumpliré 70 Años… Y Entonces Entenderé Todo

Algún día miraré mi camino y pensaré:
“Bueno… ya casi estoy llegando a la meta.”
¿Y después qué?
Mucho de lo que creí sólido resultará ser una ilusión.
Los hijos… tienen su propia vida.
La salud se escapa más rápido que el agua de un cubo con agujeros.
¿El Estado? Solo cifras en las noticias y promesas vacías.
La vejez no perdona.
Golpea donde más duele: en la esperanza.
Y de ese golpe saqué conclusiones.
Difíciles. Amargas.
Pero necesarias para sobrevivir con dignidad.
 Los hijos no salvan de la soledad.
Crecimos creyendo que sería así:
criamos a los hijos y la vejez será feliz.
Ellos estarán, Nos cuidarán
Suena hermoso.
Pero la realidad es otra.
Los hijos tienen trabajo, deudas, problemas, hijos propios.
Y tú esperas una llamada como si fuera una fiesta.
Semanas de silencio.
Y un día llega un mensaje corto:
“Hola, mamá. Todo bien.”
Miras la pantalla.
Te alegras de que esté vivo y sano.
Pero el vacío… no desaparece.
Aprendí algo simple y duro:
los hijos son alegría, no un seguro contra la soledad.
LA SALUD TAMPOCO ES ETERNA
Ya no quieres ir a lugares donde antes saltabas como un canguro.
Y entonces llega la conciencia:
la salud no es solo el cuerpo…
es tu capital principal.

PENSIÓN Y DINERO
Aquí no hacen falta explicaciones.
La pensión no es una vida.
Es una burla.
Durante años creí:
“El Estado no me abandonará.”
Te abandona sin dudarlo.
La pensión alcanza para un espacio pequeño y medicamentos.
Para todo lo demás… arréglatelas como puedas.
Depender del Estado es cavar tu propia tumba.

 CINCO REGLAS ESTRICTAS PARA VIVIR CON DIGNIDAD

El dinero es más seguro que los hijos.
Los hijos son amor, no un fondo de pensión.
Cuida tu patrimonio. Ahorra. Piensa en ti.
Aunque sea poco.
Eso es libertad.

La salud es tu trabajo principal.
Todo lo demás es secundario.
Camina, muévete, cuídate.
Menos azúcar, menos sal, más vida.
La salud lo es todo.

Aprende a disfrutar.
Esperar de otros es el camino directo a la frustración.
La felicidad se fabrica a diario:
una buena comida, un libro, música.
Disfrutar es una vacuna contra la desesperanza.

La vejez no es excusa para ser débil.
Quejarse aleja incluso a los que te aman.
La debilidad no genera compasión.
Genera cansancio.
La dignidad se respeta.

Suelta el pasado y vive ahora.
El “antes” ya no existe.
Solo existe el “ahora”.
Aferrarse al pasado es una trampa.

No espero que la vida vuelva a ser como en los 80 o 90.
Ya es otra.
Y mi tarea es vivir esta vida.
La vejez es un examen.
Nadie lo rendirá por ti.

O aceptas la realidad y construyes nuevas reglas…
o te sientas en el sofá, te quejas
y esperas a que alguien venga a salvarte.
La libertad y la fuerza siguen estando en tus manos.

martes, 30 de septiembre de 2025

Formas de regalar tu energía (no lo hagas)

1. CUANDO ayudas a alguien que No te lo pidió.

2. CUANDO te ofreces a limpiar o intervenir en la situación de alguien, sin que lo haya pedido.

3. CUANDO prometes y no cumples.

4. CUANDO dices tus proyectos sin haberlos concretado.

5. CUANDO permites que alguien te saque de tus casillas y te robe tu paz.

6. CUANDO dejas de lado tus convicciones por apoyar a otros. 
Cuando aconsejas a otros que NO te están pidiendo opinión e insistes en cambiarlo o apoyarlo porque según “tus parámetros” sabes que algo está mal en él/ella.
 Aquí infringes las leyes, tú no sabes si lo que esa persona vive está en la Ley … y si eso es lo que necesita Vivir para pagar karmas o para evolucionar y por desconocimiento paras o rompes su proceso.

7. SI TU energía magnetiza con otro ser (te enamora). 
Y no eres correspondido(a), no te desgastes energéticamente, entiende SUELTA eso. 
Lo que conseguirás son mentiras tras mentiras pudiéndote llevar al extremo de un caos eléctrico, anorexia energética. Es la oportunidad de pulir algún karma del pasado, aceptando, soltando y fluyendo.

8. No te desgastes en pensamientos.

9. No le robes a nadie su PAZ.

10. Hay que ser congruentes.

Conserva tu energía no la regales

viernes, 26 de septiembre de 2025

-Viniste desnudo.
Te irás desnudo.
-Llegaste débil.
Saldrás débil.
-Viniste sin dinero ni cosas.
Te irás sin dinero ni cosas.
¿Tu primera comida? Alguien te da de comer.
¿Tu última comida? Alguien te dará de comer.
¿Tu primer baño? Alguien te lavó.
¿Tu último baño? Alguien te lavará.
Así es la vida..
Entonces para qué tanto odio, tanto egoísmo, tanta envidia, tanto rencor y malas energías.
Todos nos iremos con las manos vacías, todo lo material que nos hemos ganado, lo hemos ganado aquí, y todo lo dejaremos aquí.
Lo único que te acompañará, lo que realmente te ganaste aquí es el amor que compartiste, la compasión que mostraste, la humildad, tu gratitud, tu ayuda, tu bondad.
Ese es el legado que dejarás aquí y que todos seguirán.
Tenemos muy poco tiempo en esta Tierra, no lo malgastes en inutilidad y frustración.
Vive ahora y aquí.
Esa es la manera de nuestros antepasados.
Esa es la manera de todos los seres vivos..

martes, 23 de septiembre de 2025

“Hilos de Vida: Lecciones desde la Costura”

1. "Al igual que una máquina de coser, nuestra vida necesita hilos fuertes para unir nuestras experiencias. ¿Cuáles son tus hilos? "

2. "Cada puntada que hacemos es una decisión que tomamos.
 ¿Estás creando el diseño de tu vida o solo siguiendo un patrón? "

3. "La máquina de coser nos enseña que a veces hay que deshacer para volver a empezar.
 ¿Qué necesitas soltar para avanzar? "

4. "Así como elegimos las telas, elegimos nuestras emociones. 
¿Qué colores estás usando hoy en tu vida? "

5. "Coser es un acto de creación, al igual que conocernos a nosotros mismos.
 ¿Qué estás creando en tu interior? "

6. "Cada proyecto comienza con un pequeño paso. 
¿Cuál es tu primer hilo en el camino del autoconocimiento? "

7. "Las imperfecciones en la costura son parte del proceso, al igual que en nuestro viaje personal.
 ¡Abracemos lo imperfecto! "

8. "En la costura, cada puntada cuenta. En tu vida, cada experiencia también. 
¿Qué lecciones has aprendido últimamente? "

9. "Coser es conectar piezas, y conocerse es conectar con uno mismo.
 ¿Te has tomado el tiempo para conectar contigo hoy? "

10. "Recuerda: una máquina de coser puede transformar retazos en algo hermoso.
 ¡Tú también puedes transformar tus experiencias en sabiduría! "

Así como una máquina de coser transforma retazos en algo nuevo y bello, nuestra vida también se teje con hilos invisibles: decisiones, emociones, aprendizajes y segundas oportunidades. Cada puntada representa un paso, cada error una enseñanza, y cada color una emoción que elegimos vivir. A veces necesitamos deshacer para volver a empezar, y en otras ocasiones, abrazar las imperfecciones que nos hacen únicos.
La costura nos recuerda que todo diseño comienza con un pequeño hilo y que, al final, somos los creadores de nuestro propio tapiz interior. 🌸

“Recuerda que siempre puedes empezar de nuevo con un nuevo hilo.
 ¿Qué transformación estás cosiendo hoy?

miércoles, 20 de agosto de 2025

El Paraíso Perdido y el Valor de lo que Tenemos.


La historia de Adán y Eva en el paraíso no solo es un relato bíblico, también es un espejo de nuestra vida diaria. Ellos lo tenían todo: abundancia, paz, libertad.

La advertencia era clara: si probaban de ese fruto, perderían la vida plena que disfrutaban.
Pero la serpiente los tentó, haciéndoles creer que desobedecer los haría más sabios, casi como Dios.

Al comer del fruto prohibido, Adán y Eva rompieron la confianza con su Creador. Y con esa decisión, se dieron cuenta de su desnudez, del miedo y de la culpa: sentimientos que no existían en el paraíso.

Sin embargo, al probar del fruto prohibido, perdieron ese estado de plenitud y fueron expulsados. Más allá de interpretaciones religiosas, este pasaje nos deja una enseñanza universal: muchas veces no valoramos lo que tenemos hasta que lo perdemos.
El destierro no fue solo un castigo, sino una consecuencia:

🌿 El Paraíso no está perdido
Adán y Eva lo tuvieron todo, pero al no valorar lo que tenían, lo perdieron.
El paraíso no era un lugar… era la paz de estar bien.

Hoy también pasa:
Si no cuidas tu salud, enfermas.
Si no agradeces a quien amas, se aleja.
Si no disfrutas lo que tienes, la vida se te escapa.

El bien y el mal existen para recordarnos el valor de cada instante.
Porque el verdadero paraíso está en lo simple, en lo cotidiano, en lo que a veces damos por hecho.

El “paraíso” no siempre es un jardín perfecto. Puede ser nuestra salud, una relación sana, la familia, la estabilidad emocional o incluso la tranquilidad de una vida sencilla. Mientras lo tenemos, podemos caer en la tentación de darlo por hecho, de pensar que siempre estará ahí.

Adán y Eva no supieron valorar el bienestar en el que vivían, y al romper la confianza, perdieron lo que parecía garantizado. Así ocurre también con nosotros:

La salud: cuando no cuidamos el cuerpo, tarde o temprano enfermamos. Y entonces comprendemos que la verdadera riqueza era poder levantarnos cada día con energía.

Las relaciones: cuando no agradecemos, amamos y respetamos a quienes nos aman, corremos el riesgo de que se cansen y se alejen. Solo entonces reconocemos que vivíamos en un “paraíso afectivo”.

La vida diaria: cuando nos enfocamos en lo que falta, olvidamos disfrutar lo que ya tenemos. El paraíso se convierte en desierto por la falta de gratitud.

El bien y el mal no existen como castigos o premios únicamente, sino como contrastes que nos enseñan a valorar. No sabríamos reconocer la luz si no existiera la oscuridad, ni apreciaríamos la paz si nunca hubiéramos sentido el caos.
Luz/sombra, salud/enfermedad, compañía/soledad… todo tiene un propósito si sabemos aprender de ello.

Cada uno de nosotros tiene un “paraíso” en su vida actual: la familia, la salud, los amigos, la posibilidad de soñar, la libertad de elegir. La clave está en aprender a reconocerlo antes de perderlo. Porque al final, no se trata de un Edén perdido en el tiempo, sino de los pequeños paraísos que construimos y cuidamos cada día.

El paraíso no se pierde… se descuida.
¿Y si lo que hoy llamas “normal” es tu verdadero Edén?
El bien y el mal no castigan… enseñan a valorar.
El paraíso está en tu salud, tu paz y tus afectos…
¿los cuidas?

Adán y Eva lo perdieron por un fruto. Nosotros lo perdemos por olvidar agradecer y valorar.

Se transforma un relato religioso en una lección de vida aplicable a todos, independientemente de creencias.
No hablas del “pecado” como condena, sino como una desconexión con el valor de lo que ya se tenía.

Puntos a reflexionar;
1.- ¿Y si en lugar de lamentar lo que no tenemos, comenzamos a valorar lo que ya es parte de nuestro paraíso?
2.-¿Cuál es tu paraíso hoy y cómo lo estás cuidando?
3.-¿Y si lo que hoy llamas 'normal' es tu verdadero Edén?

“Hoy, toma un momento para escribir 3 cosas que forman parte de tu paraíso”

viernes, 27 de junio de 2025

Los Caminos Que Me Hicieron Fuerte


No reniegues de esos senderos difíciles que la vida puso en tu camino. Te hicieron caer, te sacudieron el alma, te arrancaron lágrimas… pero también te revelaron de qué estás hecha.

Cada tropiezo dejó una lección, cada herida una cicatriz que hoy brilla como prueba de tu valentía. Porque gracias a esos caminos torcidos, hoy caminas con más firmeza, con los ojos abiertos y el corazón despierto.

No borres esos capítulos de tu historia, son los cimientos de tu fuerza. Has sobrevivido a lo que creíste que te destruiría.
¿Y ahora dime… qué puede detenerte si ya aprendiste a levantarte sola?


jueves, 15 de mayo de 2025

"Lo Sentí… Pero Me Quedé"


Una historia que pudo ser distinta…
si hubiera escuchado mi intuición.
Cuando algo no te late… ¡vete!
No estás obligada a quedarte donde no te sientas bien.
No tienes que justificarte, ni explicar por qué te alejas. Basta con que no te sientas segura, basta con que algo en ti diga: “esto no está bien”.
A veces esa vocecita interior no grita… susurra.
Pero si aprendes a escucharla, te puede salvar.
No importa si todos a tu alrededor te dicen que exageras, que "no pasa nada"...
Hazle caso a tu intuición. Protégete. Elige tu paz antes que complacer a los demás.
Ella confió.
Ignoró esa sensación extraña, ese no sé qué que le decía que algo estaba mal.
Una decisión, un momento, lo cambió todo.
Y hoy… ya no está.
Su historia no es una leyenda urbana.
Es un recordatorio profundo, urgente, desgarrador:
¡No te traiciones para encajar!
No minimices lo que sientes.
No normalices lo que incomoda.
 Porque a veces, no hay segunda oportunidad.
Confía en ti. Cuídate.
No te calles. No te quedes.
Hazle caso a tu voz interna… aunque nadie más la escuche.
Por ella,, por ti, por todas.

Comparte este mensaje con quienes amas. 
Puede ser ese empujoncito que salve una vida.
 Una historia que pudo ser distinta… si hubiera escuchado mi intuición.

https://lasanalogiasdeadanary.blogspot.com/